​Ich bin 1965 geboren und auf dem Land aufgewachsen. Schon früh habe ich gelernt, mich anzupassen, durchzuhalten und zu funktionieren. Das Bedürfnis, dazuzugehören, geliebt zu werden und meinen Platz zu finden, hat mich lange begleitet.

Ich habe vieles erreicht: einen guten Schulabschluss, einen Beruf, finanzielle Eigenständigkeit, eine eigene Familie und Kinder. Ich war zuverlässig, habe Verantwortung übernommen und für andere funktioniert. Doch irgendwann wurde mir bewusst, dass ich dabei mich selbst immer mehr verloren hatte. Mein Körper und meine Seele zogen die Notbremse – ich wurde krank.

Auf meinem Weg zurück zu mir habe ich vieles ausprobiert: medizinische Behandlungen, Psychotherapie, esoterische und spirituelle Methoden. Manche Erfahrungen waren hilfreich, andere haben mich eher weiter von mir selbst entfernt. Erst durch meine Begegnung mit der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) und der Anliegenmethode von Prof. Dr. Franz Ruppert begann ich wirklich zu verstehen, was hinter meinen Erfahrungen und meinen bisherigen Lebensmustern lag. Ich erkannte, dass vieles von dem, was ich für meine Persönlichkeit gehalten hatte, einmal notwendige Überlebensstrategien gewesen waren. Das hat meinen Blick auf mich selbst verändert. Ich begann zu verstehen: Ich bin nicht verantwortlich für das, was mir widerfahren ist. Aber ich kann Verantwortung dafür übernehmen, wie ich heute mit meinem Leben umgehe.

Durch die intensive Arbeit mit der Anliegenmethode konnte ich Schritt für Schritt wieder Zugang zu mir selbst finden – zu meinen Gefühlen, meinen Bedürfnissen und zu dem, was wirklich zu mir gehört. Diese Erfahrung hat meinen eigenen Weg grundlegend verändert und in mir den Wunsch geweckt, mich noch tiefer mit der Methode auseinanderzusetzen. Ich absolvierte die Weiterbildung in IoPT und begann, die Anliegenmethode auch in der Begleitung anderer Menschen anzuwenden.

Bis heute arbeite ich kontinuierlich mit der Anliegenmethode – für mich selbst und in meiner Arbeit. Denn für mich ist dieser Weg kein abgeschlossenes Kapitel. Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und eine gesunde Beziehung zu mir selbst bleiben ein lebendiger Prozess.

Eine Erkenntnis begleitet mich dabei besonders: Es kann kein gesundes Wir geben, ohne ein gesundes Ich.

Heute muss ich nicht mehr funktionieren, um dazuzugehören. Ich darf meine eigenen Grenzen wahrnehmen. Ich darf fühlen, was ich fühle. Ich darf Bedürfnisse haben. Und ich darf sein, wer ich bin. Aus Überleben wird zunehmend Leben.

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